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20대

생리불순

Menstrual Irregularity

여성의 건강과 관련된 거의 모든 질환에서 생리불순이 나타날 수 있습니다.

생리불순이란?

주로 월경주기나 기간 등이 고르지 못한 경우를 의미하는데,
월경이 정상 범위를 벗어나는 모든 경우를 통틀어 '생리불순'이라고 합니다.

월경의 정상범위

모든 여성의 생리주기가
같을 수는 없지만
평균적인 기간으로 알 수 있습니다.

여성마다 고유의 생리주기가 있으므로
일률적으로 정상적인 생리주기와 기간을 정할 수는 없지만,
보통 여성의 경우 24-35일의 생리주기3-7일의 월경기간,
30-80ml의 생리량, 덩어리가 없거나 아주적은 선홍색의 성상
기준으로 건강한 월경 상태로 평가 합니다.

달력 체크

생리 불순의 종류와 증상

1. 생리 주기에 따른 생리불순

빈발 월경

빈발 월경

  • 생리 주기가 21일 이하
  • 월 2~3회 생리하는 경우
희발 월경

희발 월경

  • 생리 주기가 36일 이상
  • 2~3달에 1번 생리하는 경우

2. 생리 양과 기간에 따른 생리불순

과다 월경

과다 월경

  • 생리 양이 많다
  • 생리 기간이 긴 경우(7일 이상)
  • 빈혈 등의 2차적 문제 발생 가능
  • 자궁근종, 자궁내막증, 염증 등의 요인 의심
과소 월경

과소 월경

  • 생리 양이 적다
  • 생리 기간이 짧은 경우(3일 이하)

3. 기타 생리불순

부정 출혈

부정 출혈

  • 생리 기간이 아닌데
    소량의 자궁 출혈, 질 출혈이 동반
무월경

무월경

  • 월경이 6개월 이상 없는 경우
  • 평소 주기의 3배 이상 기간동안
    없는 경우

생리불순의 원인

다낭성 난소증후군, 스트레스, 식이습관, 기타 정상적인 호르몬분비에 영향을 줄 수 있는 병적요인이나
각종종양, 갑상선기능항진증과 저하증, 고프로락틴혈증, 당뇨병, 부신기능저하증과
항진증, 기타 내분비 질환, 대사성 신질환, 간질환 등에서 생리불순이 관찰됩니다.

다양한 질환에서 나타나는 생리불순

생식기질환, 선천적인 결함이나, 조기폐경, 자궁강의 경화, 산후출혈과다 등
여성의 건강과 관련된 거의 모든 질환에서 생리불순이 나타날 수 있으므로
한가지 요인만으로 단정 짓기 힘든 경우가 많습니다.

결론적으로 생리불순은 여성 건강의 적신호, 호르몬 불균형의 신호라 할 수 있습니다.
생리는 여성건강의 명확하고, 중요한 지표이며, 자궁과 난소의 상태를 알 수 있는 척도입니다.

따옴표

생리불순의 증상을 가벼이 여기지 말고
뇌종양, 갑상선질환, 당뇨나 다낭성난소증후군과 같은 대사장애, 조기폐경 등
심각한 질환이 원인이 될 수도 있으므로
반드시 조기에 원인을 찾고 치료해야 합니다.

장기간의 생리불순이라면?

일시적인 생리불순이 아니라 장기간의 생리불순을 가지고
있다면 다낭성 난소증후군이 아닌지 확인해볼 필요가
있습니다.

갱년기증후군 같은 증상이라면?

상열감, 상열감을 동반한 식은땀, 불면증, 가슴 두근거림 등의
갱년기증후군 같은 증상을 함께 동반한다면 조기폐경이 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다.

생리불순의 기존치료

생리불순의 종류와 원인질환에 따라 치료방법이 달라집니다.
원인질환이 분명한 경우에는 우선적인 치료와 교정이 실시됩니다.

늦어지는 경우

생리가 늦어지는 경우

임신이 필요한 경우 배란유도제를 사용하지만 그렇지 않은 경우라면 피임성분의 호르몬제를 사용하여 배란없는 생리만을 유도하게 됩니다.

양이 많거나 기간이 길어지는 경우

생리의 양이 많아지는 경우나
기간이 길어지는 경우

에스트로겐을 투여하여 출혈을 멎게 하는 방법을 주로 사용합니다. 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증과 같은 여성종양의 경우에는 피임성분의 호르몬제나 자궁내피임장치로 생리의 발생을 원천적으로 차단하기도 합니다.

생리가 빨라지는 경우

생리가 빨라지는 경우

배란이후에 발생되는 빈발월경과 무배란이지만 자궁내막이 탈락되어 생리와 같은 출혈로 나타나는 빈발월경으로 크게 나눌 수 있습니다. 또한 초경직후에 에스트로겐의 분비 지속이나, 폐경과 관련되어 난포호르몬의 감소되면 월경이 빨라지는 형태로 나타납니다.
난포기가 짧아 발생하는 경우 생리 3일째부터 10일간 난포호르몬제를 사용하여 난포기를 늘리는 방법을 사용하며, 황체기능이 약화되어 발생하는 경우에는 황체호르몬제를 사용하게 됩니다.

주기가 불규칙

생리양이 줄거나, 주기와
관계없는 출혈, 불규칙한 주기의
생리인 경우

부족한 호르몬제를 직접 투여하거나 호르몬제 투여를 이용한 호르몬 길항작용으로 생리불순을 치료하게 됩니다. 하지만 이러한 인위적인 호르몬제의 투여는 정상적인 배란이 일어나고 자연스럽게 자궁내막이 성숙되어 발생되는 치료법이 아니므로 한계가 있으며, 또한 많은 부작용을 낳습니다.

생리불순의 기존 치료법 호르몬제 복용

주의 해주세요!

호르몬제의 장기복용은
가임력의 지표인 AMH를 저하시킬
수 있으므로 신중해야 합니다.

월경 주기와 월경양상의 회복을 위한 인위적 호르몬제의 사용은
표면적으로 보이는 월경주기를 조절하고, 증상을 개선하는데는 도움이
될 수 있을지 모르나, 호르몬제제 자체의 부작용과 더불어,
인체 내 호르몬 조절력 자체를 악화시킬 수 있습니다.

AMH 저하
뇌하수체-시상하부-자궁-난소

생리불순, 특정 호르몬만의 문제가 아닌
우리 몸의 상호작용의 문제입니다.
생리불순은 사상하부부터 뇌하수체, 난소,
자궁 내벽으로 이어지는 호르몬 축에 문제가
생겨, 주기적으로 이루어지는 상호작용의
밸런스가 무너지면서 나타나게 됩니다.

여러 가지 원인으로 인해 생긴
호르몬 불균형의 결과인 생리불순,
내 몸의 무너진 밸런스를 바로잡아 스스로 정상적인 호르몬 분비가 되게 하는 것이 필요합니다.

미앤아이한의원의 생리불순 치료

호르몬 시스템의 불균형 교정 + 자궁과 난소기능의 향상 + 정상월경의 회복 및 유지

미앤아이 한의원에서는 일시적이고, 인위적인 방법이 아니라,
생리불순을 유발하는 내몸의 깨어진 균형의 근본 원인을 파악하고 바로잡아
건강하고 자연스럽게 호르몬 균형을 찾아가는 치료를 진행합니다.

생리통의 한의학적 치료 효과 논문 입증자료

생리통의 한의학적 치료 효과가 수많은 논문으로 입증되었습니다.

CASE
1

삼음교혈의 침치료 일차성 월경통에 효과적이라고 입증되었습니다.

Evid Based Complement Altemat Med. 2013;493038, doi: 10.1155/201393038. Epub 2013 Feb 28.
Acupuncture or Acupressure at the Sanyinjiao (AP6) Acupoint for the Treatment of Primary Dysmenorrhea: A Meta-Analysis. Cha MN¹, Chien LW, Liu CF.

CASE
2

일차성 월경통에 NSAID(비스테로이드성 소염진통제)보다
침치료가 효과적이라고 입증되었습니다.


Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2013Jul; 169(2):292-5. doi: 10.1016/j.ejogrb.2013.02.016.
Epub 2013 Mar 20. Arandomized poilot study of acpuncture Treatment for primary dysmenorrhea.
Kiran Q¹, Gumusalan Y, Ekerbicer HC, Kiran H, Coskun A, Arikan DC.

CASE
3

일차성 월경통에 한의학적인 치료가 즉각적인 효과를 가져다 준다고
입증되었습니다.


Jaltem Complement Med. 2013 Jan;19(1):43-9. doi: 10.1089/acm.2011.0404. Epub 2013 Jul 23.
Does Traditional Chinese Medicine pattern affect acupoint specific effert? Analysis of data from a multicenter, randomized, controlled trial for primary dysmenorrhea.
Liu YQ¹, Ma LX, Xing JM, Wang YX, Tang L, Li M, Wang Y, Liang Y, Yu XM, Guo LZ, Jin JL, Wang Z, Ju HM, Jiang YM, Liu JJ, Yuan HW, Li CH, Zhang P, She YE, Liu JP, Zhu J.